Кому никогда не понадобится психотерапевт?
На психотерапевта я училась в Питере. Где именитые профессора не жалеют никого. Это душевная мясорубка вперемешку с тоннами практики. Условия такие, что хочешь — не хочешь, а “разбираешь и собираешь себя по молекулам”. И однажды доходит: «Так вот почему в ссорах я говорю такое… Из-за развода родителей! А привычка громко говорить — из драмкружка.”
Наши реакции в каком-то смысле похожи на одежду. Это не часть нас. Скорее — вещь, которую можно поменять или подшить. Психотерапевт в начале карьеры вынужден перебирать свой “гардероб привычек”. Шапочку — оставить. Она нравится другим и защищает в эмоциональный мороз. А сапоги — оказывается, достались от мамы. А ей — от ее мамы. Они же насквозь дырявые! И самой неприятно, и знакомым тошно. Пора менять!
Обновляешь «психо-гардероб» — и жить становится проще. Как говорится, сухо и комфортно. Но отныне ты всегда видишь прорехи в психическом облике других. Это как проклятие автослесаря. Он садится в такси. И сам того не желая — слышит проблемы в двигателе или клапанах.
Первое время испытываешь шок от того, что психотерапевт нужен всем. Если вернуться к примеру с одеждой — то сразу видно, что у того парня дырка в шапке. А у девушки — потрепанное пальто с плеча прабабушки. Люди болеют, но не переодеваются: не видят дыр.
И вот ты уже привыкаешь, что помощь нужна всем. Что приходят за ней, когда уже всё запущено. Когда пиджак уже приклеился к коже. Но вдруг оказывается, что есть уникумы, у которых “психический гардероб” всегда новый. У них сверх-способность: находить изъяны быстро и автоматически всё исправлять. Им никогда не понадобится психотерапевт. Знаете, чем они отличаются от других? Правильным отношением к эмоциям.
Подробно об этих людях и особом их даре — я рассказываю в своем новом видео. Рекомендую взглянуть, если интересно, как улучшить психический облик, удержать нужных людей и попрощаться с ненужными. Всем душевного здоровья. Держитесь: пришла весна ))
