Сходи, развейся!
Гениальный психотерапевт Милтон Эриксон работал далеко не со всеми. Клиентов он выбирал. Нет, не смотрел на счет в банке, не оценивал симпатичность мордашек. Принцип был другой.
Милтон Эриксон
Если на первой консультации Эриксон понимал, что проблему за пару сеансов не решить, он честно говорил об этом клиенту. А затем предлагал подняться на местную гору средней высоты. На самую верхушку. Снаряжения альпиниста для этого не требовалось. Но прогулка выходила непростой. Человек потел и уставал.
Надо сказать, в гору шли не все. Многие считали это блажью странного врача и отказывались. С такими Эриксон сразу прощался. Потому что клиент должен понимать: над серьезной проблемой придется попотеть. Если человек работать не хочет — проку всё равно не будет.
А вот если хорошо потрудиться — появится и результат. Порой он сильно удивляет…
В качестве иллюстрации хочу привести одно видео. Там всё остроумно и доходчиво. Обожаю такое сочетание. Американское шоу Saturday Night Live сняло скетч «Грустная мышь». Если у вас все в порядке с английским — сразу переходите ниже и смотрите. Для остальных — бегло опишу завязку, чтобы вы понимали, о чем речь в самом начале.
На приеме психтерапевта сидит бесконечно унылый парень. Его бросила девушка, и он не знает, как без нее жить. Доктор ему говорит: «Слушай, есть прекрасный метод! Надень костюм веселой мыши и походи вечером по центру города! Люди увидят не твою грустную мину, а забавную мультяшную мордаху. Ты создашь настроение им, а они- тебе. Они будут жать руки, фотографироваться, обнимать. Сходи, развейся!»
Развлекать людей желания не было. Но парень все-таки собрал волю в кулак и начал действовать. И с точки зрения психотерапевта — сделал самый правильный шаг. А вот что из этого получилось, смотрите в видео ниже.
