Третий признак душевного здоровья: Горькая правда лучше

Представьте себе необычайную ситуацию. Женщина живет с мужем-алкоголиком. Он знатный «кухонный боксер». И регулярно проверяет на супруге, насколько хорош его хук справа. Но она продолжает с ним жить.

Ой… Вы такое уже встречали? Хорошо, вот сейчас точно удивлю.

Синяки — не единственная проблема этой женщины. Ее работа — настоящий ад. Начальник — самодур, он стреляет оскорблениями со скоростью Автомата Калашникова. Коллеги — шипящий змеюшник, по сравнению с которым любой серпентарий — просто корзинка с котятами. А квиток на зарплату — позорный листок.

Все еще не удивительно? Ну, ладно, соглашусь. Ситуация банальна. Более того, бывает и наоборот. Когда жена бьет мужа. Она наслаждается своей безнаказанностью. Ударить в ответ ему не позволяет воспитание. А жаловаться мужчина никому не станет. Испугается, что засмеют.

Казалось бы, если человек так мучается дома или на работе — почему бы что-то не поменять в этом кошмаре?

Тут одним словом не ответишь. Придется кое-что рассказать…

Зачем нам враги, когда вокруг такие друзья?

Август. Жара. Я поступила именно в тот ВУЗ, о котором мечтала. ЕГЭ тогда еще не было и в помине. Чтобы поступить на бюджетное отделение в Медицинскую Академию, пришлось действительно попотеть. Нагрузка была колоссальная.

Поэтому когда все закончилось, моим вздохом облегчения можно было надуть дирижабль. Мама купила путевки к морю. Счастью не было предела. Коэффициент розовости моих «розовых очков» достиг тогда пика. Вокруг — сплошное благолепие.

Был только один нюанс. Ехать к морю мешал наш кот. Нельзя же оставить его дома без присмотра.

Мы доверили ключи от квартиры моим славным ровесникам: соседке Алене и хорошему другу Паше (на всяких случай, имена изменены). Весь дом считал Алену ангелом во плоти. Поэтому кота оставили прежде всего на нее. А Паше дали ключи на случай, если дверь в квартиру случайно захлопнется.

Однажды Паша решил проведать кота. Он открыл дверь и неожиданно для себя шагнул в праздник: килогерцы музыки, сигаретный туман и перегарное амбре.

Кот жался в углу. Перед ним стояла клетка с жирной крысой. Ее взгляд не обещал коту ничего хорошего.

Паша очень удивился и безуспешно попытался найти в квартире Алену. Он спросил о вечеринке у ребят. Те сказали, что это Алена их сюда пригласила, а сейчас куда-то вышла. Паша объяснил, что квартира принадлежит другим людям. И попросил удалиться. Недовольно ворча и не сразу, но компания ушла.

Случилось это вскоре после нашего отъезда. И к моменту, когда мы вернулись, вокруг нашей квартиры развернулся настоящий «сериал». Паша сменил замки в квартире. Алена наврала друзьям о том, что Паша ее чуть ли не избил. Ее верные рыцари вступились. Паша тоже привлек своих товарищей. В итоге один из друзей Алены получил травму, и все пришлось решать через милицию.

Славно съездили на море!

О пользе критического мышления

Первое время я не могла поверить, что Алена устроила из нашей квартиры притон. Особенно трудно было осознать, что она натравила на нашего друга — своих приятелей. Этот светлый ангел? Ни за что!

Но Паша и другие друзья представили неопровержимые доказательства. А потом я сама нашла в наших книгах записки. Ими обменивалась жившие в нашей квартире Алена и компания. Мобильников тогда не было, поэтому сообщения друг другу они оставляли в книгах.

Возможно, уложить все это в голове было бы легче, если бы Алена не умела так потрясающе лгать. Что за талант! Станиславский аплодировал бы стоя. Когда мы слушали ее объяснения, невольно начинали сомневаться в Паше. Его спасли действительно веские доказательства.

Очень хотелось все вернуть назад. Но факты были налицо. «Розовые очки» пришлось снять. Экзамены, которые раньше казались страшным испытанием, сильно поблекли на фоне этого «сериала». Я убедилась, что даже самые светлые люди могут таить внутри гнильцу. И поняла что есть на Руси таланты, способные невероятно убедительно врать. Последнее, кстати, сильно помогло, когда довелось работать с наркоманами.

Делать выводы из жизненных ситуаций — это нормально. Даже если такие уроки нам не нравятся. Мерзкий коллектив? Гулящая жена? Сын наркоман? К сожалению, все это бывает в жизни. Здоровый человек сопоставит все факты и придет к верным выводам. Пусть они и неприятны.

Итак, третий критерий душевного здоровья звучит так: критичность к себе, своей психической продукции, и её результатам. Это, как вы понимаете, формулировка наших друзей из Всемирной Организации Здравоохранения.

А теперь то же самое по-русски: нормальный человек критически оценивает себя и окружающий мир. Он стремится к правильной оценке своих результатов.

Важно понимать, что когда мы говорим слово «критически», мы не имеем ввиду какое-то недовольство. Речь идет о максимально правдивой оценке. То есть анализируем ситуацию без лишних эмоций. Муж пьет и регулярно бьет? Он был прекрасным человеком до свадьбы? Как бы ни хотелось вернуть того славного парня, надо все-таки видеть факты. Теперь это другой человек. В момент оценки как бы забываем, хорошо это или плохо. Мы просто стараемся быть объективными. В данный момент муж — алкоголик.

Вот бытовой пример правильной критики. Перед нами включенный утюг. Мы его оцениваем как «горячий». Это не хорошо и не плохо. Утюг просто горячий. Если его поднести к коже — будет больно. Если им поводить по ткани — она станет приятно гладкой. Но все эти «если» не меняют того факта, что утюг горячий.

Когда человек не может более-менее объективно осмыслить происходящее — это признак душевного нездоровья. Тот, кто не работает над ошибками — обречен их повторять.

Именно такая ситуация у женщины, о которой мы говорили в самом начале. Она терпит мужа-алкоголика и ненавистную работу потому, что так и не сделала правильные выводы.

Итак, третий признак душевного здоровья: постоянно учиться на своем опыте и относиться ко всему со здоровой критикой — это нормально. Как бы ни был неприятен вывод, здоровый человек предпочтет горькую правду сладкой лжи. 

Автор: Доктор Таисия Кибардина