Автор: Таисия Кибардина

«Включайте» эти нейроны — и будете незаменимы

Стать незаменимым человеком — можно. Даже если на талии жировой спасательный круг, на коже прыщи и в носу сопли. Все равно есть возможность превратиться в личность, которую никогда по своей воле не бросят. Вы можете стать кому-то лучшим другом или вечнолюбимой женой. А все благодаря эволюции. Тысячи лет она шлифовала в наших предках разные полезные штуки. И среди них — особые нейроны. Именно они и помогут стать незаменимыми. Эти нервные клетки гнездятся...

Случай с голой девушкой

Как иногда удивляют люди! Вышла вечером погулять. Рядом с соседним домом вижу совершенно голую барышню. Сразу видно, что фигура у нее чудо как хороша. Мечта скульптора. Окружающие взирают на прелести с трагическими лицами и озадаченно переглядываются…

Выросли, но живут за счет родителей. Что с ними?

Почему повзрослевшие дети иногда не уходят от родителей? Уже за 30-40 лет, но живут с мамой. Семью не заводят. Живут на содержании родителя. Не работают. Или работают мало и нерегулярно. Что с ними? Это нормально? Это лечится? Ответы на все вопросы — в этом видео.

Кому никогда не понадобится психотерапевт?

На психотерапевта я училась в Питере. Где именитые профессора не жалеют никого. Это душевная мясорубка вперемешку с тоннами практики. Условия такие, что хочешь — не хочешь, а “разбираешь и собираешь себя по молекулам”. И однажды доходит: «Так вот почему в ссорах я говорю такое… Из-за развода родителей! А привычка громко говорить — из драмкружка.” Наши реакции в каком-то смысле похожи на одежду. Это не часть нас. Скорее — вещь, которую можно поменять...

Как потерять все свои деньги?

Видео про биржевого спекулянта, который пришел к феноменальным выводам без помощи психотерапевта. Если говорить более научно — то перед вами попсовый рассказ про слепое пятно в окне Джогари.

Теперь и на видео!

Новогодние праздники почти позади. Остался старый Новый Год. Самое время сказать несколько теплых слов. Дорогие мои! Поздравляю со всеми семейными праздниками. По традиции спешу пожелать вам и вашей семье всего самого… Так, стоп! Чувствую кто-то уже зевает )) Ну, хорошо. Пойдем другим путём ) Вместо скучных букв я предлагаю вам задорные картинку и звук. Сегодня я загрузила свое первое видео на YouTube. Несмотря на праздники, это не только поздравление. Там всё как...

Крепкий брак. Лайфхак от пациента

Ох, не люблю, когда к душевнобольным относятся свысока. Порой здоровым есть, чему у них поучиться. Вот вам один пример. Пациентка, назовем ее Алиной, страдала от шизофрении. Пропустишь прием лекарства — и всё. Голоса в голове требуют соорудить виселицу в туалете. Родные помогали не сорваться. Но однажды таблетки закончились. И дома, и в аптеках рядом. Приступ был близок. Так Алина попала в больницу. Женщина болела уже четверть века. Это оставило отпечаток. Фигура бегемота....

9. Курс выживания пациента. Психотерапия даром. Как получить?

Всё элементарно. Но есть нюансы. Поэтому сегодня: пошаговый план + неочевидные тонкости. План А. Простой, надежный, безотказный. 1. Идем в психиатрическую больницу по месту жительства (бывшие психоневрологические диспансеры). При себе — полис ОМС и паспорт. 2. В регистратуре заводим карточку. 3. Записываемся на прием к участковому психиатру. Излагаем ему проблему. Просим записать к психотерапевту или психологу. Это базовый план. Разработан системой здравоохранения. Услуги врача полностью оплачивает страховая компания. То есть для вас...

8. Курс выживания пациента. Психотерапия даром. Эффективна?

Психотерапевт нынче недешев. Несколько тысяч рублей за прием. Иногда и лекарства. Это удар по кошельку. Но если с деньгами затруднения, а проблема назрела? Серьезная, психоневрологическая. Что же, пропадать? Ну, уж нет! Есть бюджетный выход. Его недолюблювают. Но он гарантирует помощь. Догадались? Это полис ОМС. С проблемой поможет врач из государственной психоневрологической клиники. Уже предвижу возгласы вроде: «Не-не-не! Только не в психбольницу.» Без паники. Сегодня я открою несколько секретов. И этот вариант заискрится...

Бесценное качество успешных

  Меня тут спросили как психотерапевта: «Какое важное качество люди чаще всего забывают в себе развивать?» Мой ответ: гибкость. Вела я как-то занятие у группы алкоголиков. У таких, которые попали в больницу с психозом или галлюцинациями. В ходе лечения у них была возможность дружно сходить к психотерапевту. Мол, узнаете у доктора проверенные способы решения проблемы. Группа сформирована. Первая встреча. На расслабоне Атмосфера расслабленная. Один в углу даже уснул. Ребята шутят не переставая....

Осенние причуды

Вот и осень. Самое время аккуратно всех предупредить. Коллеги-то знают. А мой друг Саша был не в курсе. Ждал он на днях автобуса. В руках тяжелая сумка. Поэтому единственное желание — свободные места. Транспорт приходит. И через стекла видно, что людей в салоне немного. Ура! В автобусе прямо после турникета стоял старичок. Он с увлечением что-то рассказывал одному из пассажиров. Для входящих — дедушка встал крайне неудобно. Но в его истории явно...

Врач отказался помочь

7. Курс выживания пациента. Врач отказался помочь

Врачи отказались помочь пациентке, которая только что вышла из клиники. Женщина скончалась. Общественность в шоке. Почему медики не помогли? И что мог сделать в этой ситуации обычный гражданин? Произошло всё на днях в крупной уральской клинике. Но могло случиться где угодно в России. И скоро вы поймете, почему. Женщина пришла на плановые процедуры. У нее тяжелая форма онкологического заболевания. Поэтому в больнице бывала регулярно. Когда после очередного приема вышла из клиники, ей...

Погладил себя по голове

Честно говоря, рабочее название этого материала было куда похабнее. Если смягчить — что-то вроде: «Нарукоблудил на книгу». Но я же доктор. Не может homo-интеллигентус поставить такой заголовок. А дело было так. Записался на прием давний клиент. Молодой человек, 28 лет. Менеджер по продажам металлопроката. Когда-то решили всего его проблемы. И вот снова он. С широкой улыбкой на лице. К (Клиент): Честно говоря проблем у меня нет. Я оплатил прием, чтобы похвастаться. Я:...

2. Почему запреты работают плохо?

Крысы и нейробиологи. Вот кто помог нам понять, почему запреты и критика работают плохо. Всё дело в рефлексах и физиологии. Но давайте по порядку. Запреты неэффективны Вспомните, допустим, кражи. С детства все знают, что воровать нехорошо. Об этом черным по белому пишут в Уголовным кодексе. Брать без спросу — преступление. За это карают. Но все-таки от краж человечество не избавилось. Не пугает Уголовный кодекс? Есть Библия. Она тоже запрещает: “Не укради”. И...

1. Как спасти мозг

Обожаю науку. Простые, на первый взгляд, законы могут сильно облегчить жизнь. Врачи в курсе. Взять, к примеру, старый добрый “закон Джексона”. Головной мозг долго не замечали. В Древнем Египте каждому органу тела полагался особый бог. Но не мозгу. Содержимое черепа будущей мумии без сожалений отдавали собакам. В 18-м веке все вдруг накинулись на загадочный комок нервов. Компьютерных томографов не было. Зато копились данные от опытов на животных. Да еще постоянно шли войны....

Как помочь близким?

Как-то на Кипре была в церкви Святого Лазаря. Того самого, которого воскресил Иисус. Помню, все ринулись к святым мощам. Я не пошла. Ведь величайшее достижение Христа — любовь к ближнему, а не воскрешение. Так сказать, на заметку всем, кто решил помочь «пропадающему другу». Любить ближнего — колоссальный труд. Почти все, кто обращаются ко мне «не для себя» почему-то забывают о важности этой работы. Девушка Анастасия переживает за друга: он может оказаться геем,...

Плохие вопросы хороших людей

У одного кардиолога друзья спросили, что делать, когда болит сердце. Он тяжко вздохнул и ответил: «Не скажу!» Его стали корить, мол, жалко что ли? Тогда он начал: «О ком конкретно речь? Возраст, пол, вид деятельности. Точно ли это боли в сердце? Точно не мышцы? Когда начались? С какой периодичностью повторяются?» Друзья стушевались. А кардиолог объяснил, что есть еще около 20-ти нюансов, которые он должен знать прежде чем ответит. Как я его понимаю!...

6. Курс выживания пациента. Форс-мажор

  Знакомой удаляли аппендикс. Рядовая операция. Что может пойти не так? Очнулась. Не чувствует пальцев правой руки… Сперва подумала, это последствие наркоза. Когда её только привезли в операционную — анестезиолог улыбнулся. «Не бойтесь, боли не почувствуете,» — пообещал он. И действительно. Женщина просыпается, видит белый потолок. Боли нет. Кажется, все прошло хорошо. Только трёх пальцев правой руки словно нет. Посмотреть бы. Но в голове шумит. Поднять руку или сесть — не выходит....